こんにちは！愛です

私は幼稚園の頃、入れ歯でした

（ギャグじゃなくて、マジで　苦笑）

当時通っていた歯医者さんで

「この子はアゴが小さいから、このままでは

歯並びが悪くなる。歯列矯正が必要だ」

と言われ、上の歯2本と下の歯2本を抜かれて

小学校に上がるまで、ずーっと入れ歯でした

本来なら、体の成長に合わせて矯正装置の

調整を繰り返す必要があったのですが

親の都合で引っ越しや転校を繰り返す生活を

送っている内に、歯列矯正はうやむやに終わり

その後の思春期から成人した今に至るまで

噛み合わせでつらい思いをしています

私の人生で〝やって後悔したことベスト3〟の

ひとつは、この歯列矯正です

（あくまでも個人の感想であり

歯列矯正自体を否定するものではありません）

「やった後悔より、やらなかった後悔の方が

大きい」というのは

自分の本音でやりたいか？に照らし合わせた結果であり

本人はやりたくもないことを人からやらされて

その結果がつらいものだった場合の後悔は

計り知れないものがあると学びました

抜いてしまった4本の永久歯はもう生えてこないので

残った歯をこんな風に↓ 大事にしています♡

◯朝起きたら、朝食前にかる〜く歯を磨く

→起床時の口の中は雑菌だらけ

寝たきりの患者さんの誤嚥性肺炎の原因とも

言われてます

◯昼食後も歯を磨く

→マウスウォッシュは手軽で便利ですが

粘膜の吸収力を考えると怖くて私は使えません

偶然かもしれませんが、婦人科に通院中の同僚

にはマウスウォッシュ愛用者が多かった気が…

◯寝る前に歯を磨き、フロスをする

→フロスの使い方は、ロサンゼルスに駐在経験

のある元彼から教わりました♡

歯科治療費の高い米国では虫歯予防にフロスは

当たり前なんだとか

◯腕がいい歯医者さんを見つけ定期検診に行く

→本や雑誌に華々しく載っている＝腕がいい

とは限らないと感じています

無料検診クーポンを頂いたので初来院したところ

「うわぁ〜小さい虫歯がいっぱいだ〜

しばらく通院してもらわないと」と言われた為

「例えばどの歯ですか？」と尋ねたところ

先月治療したばかりの歯を指されたことが…

そのことを率直に伝えるとバツの悪そうな顔で

それ以上反論してきませんでした

〝80歳になっても20本以上自分の歯を保とう〟

Google検索で　8020運動　と入力すると

いろんなデータが出てきます

あいにく検索結果には見当たりませんでしたが

「自分の歯が残っている高齢者ほど

男らしさ、女らしさのセックスアピールを

感じさせる人が多い」と聞いたことがある私は

肌ケア以上に、歯のケアにも

ほとばしる愛を注いでいきたいと思っております

うっふ〜ん♡