こんにちは！愛です

健康診断に向けて

毎晩いっぱい飲んでいた赤ワインを

…じゃなかった 笑

毎晩グラス一杯飲んでいた赤ワインを

しばらくお休みしたところ

体調に変化が出ました

疲れ目、ドライアイの症状がひどくなり

眼医者さんで処方されたヒアルロン酸の目薬を

こまめに点眼しても

瞳の奥の方から

「み、み、水を〜！もっと水をくれ〜〜！！」

という叫び声が聞こえてくるように。。。

眼医者さんで無料でもらった

某製薬会社が作った目に優しいサプリメント

を試しに飲んでみたところ

ちーっとも効きゃあしません！

（ネットで調べるとなかなかのイイお値段）

なので

赤ワイン同様に

アントシアニン成分を豊富に含む

ブルーベリーをしばらく食べてみたところ

シャキーン！！

キラリン☆

すっかり元通り天使の瞳を取り戻しましたヨ

全国の愛ちゃんファンの皆さま♡

どうぞご安心くださいませ♡♡♡

今、イラッときたそこのアナタ♡

ブルーベリーよりまずはカルシウムをどうぞ♡

イライラにはカルシウムですヨ♡♡♡

生のブルーベリーって美味しいけど

ちょっとの量でも結構お高いんですね

（買ってみて驚きました）

冷凍のブルーベリーなら日持ちもするし

たっぷり入って　これで300円くらい↓

これならアイスの代わりに気軽に買えそうです♪

今回ブログにのせるために

ちんまり小皿に盛りつけてみましたが

実際に食べる量はこんなもんじゃ〜ありません

何なら、そのまま袋にスプーンを突っ込んで

心ゆくまで堪能しております

もうね、お口の周りがドラキュラ状態　笑

でも、いいんです

なんてったって　瞳が天使ですから〜♡

（イライラにはカルシウム〜♡）

おかげさまで健康診断も無事に終わり

毎晩グラス一杯の赤ワインも復活しました

冷凍ブルーベリーもおやつとして定番化へ

どんなに健康に気を遣っても

人間の死亡率は100%

最期の日を迎えた時に

「こんなことならあの時…」と後悔しないよう

我慢し過ぎず　無茶をし過ぎず

何事もほどほどに嗜んで（たしなんで）生きたいです

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